Капитан по фитнесу
Чтобы стать великим спортсменом, нужно быть здоровым спортсменом. Акцент на здоровом образе жизни через призму спорта помогает спортсменам делать правильный выбор каждый день, способствуя повышению уровня спортивной подготовки, профилактике травм и улучшению общего состояния здоровья и уровня благополучия. Капитаны по фитнесу тесно сотрудничают со своими тренерами и следят за тем, чтобы здоровый образ жизни и хорошая физическая форма играли ключевую роль в спортивной жизни.
Цель этого учебного курса—предоставить капитанам по фитнесу необходимые навыки и знания, которые позволят им руководить деятельностью спортивной команды, связанной с фитнесом и здоровым образом жизни.
Цель этого учебного курса—предоставить капитанам по фитнесу необходимые навыки и знания, которые позволят им руководить деятельностью спортивной команды, связанной с фитнесом и здоровым образом жизни.
«Мне нравится быть капитаном по фитнесу и служить образцом для подражания для других атлетов, помогая им укреплять здоровье и увереннее действовать в повседневной жизни».
ЭЙДЕН МАКНИЗ, КАПИТАН ПО ФИТНЕСУ, SPECIAL OLYMPICS COLORADO
Учебные ресурсы
Материалы для самостоятельной работы
Эти ресурсы предназначены для того, чтобы помочь капитанам по фитнесу выполнять свои обязанности. Независимо от того, проходите ли вы курсы по спортивному лидерству впервые или уже участвовали в похожих курсах ранее, в этих ресурсах вы найдете целый ряд заданий и вопросов для размышления, которые помогут вам стать отличным капитаном по фитнесу.
Руководства по разминке и заминке
Динамичные разминки и заминки являются важной частью каждой тренировки, процесса подготовки или соревнования. Загрузите руководство по разминке и заминке для вашего вида спорта и узнайте, как выполнять различные упражнения.
Видеоролики по разминке и заминке
Динамичные разминки и заминки являются важной частью каждой тренировки, процесса подготовки или соревнования. Следуйте этим видеороликам, чтобы узнать, как выполнять различные упражнения из руководств по разминке и заминке для конкретного вида спорта.
Ресурсы для Программ
Эти ресурсы призваны помочь Программам в определении капитанов по фитнесу и управлении ими.
Подача каталога капитанов по фитнесу
Спасибо за обучение капитанов по фитнесу для вашей Программы! Заполните эту форму после завершения обучения капитана по фитнесу. Предназначение каталога капитанов по фитнесу:
- Отслеживание количества обученных капитанов по фитнесу
- Сбор основной информации, позволяющей определить капитана по фитнесу для новой активности, когда представится такая возможность.
